Me llamo José María Puya, soy dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario.
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En España, las bebidas energéticas aún no están reguladas para su consumo en menores de edad. Sin embargo, Galicia se convertirá en la primera comunidad autónoma de España en prohibir la venta de bebidas energéticas a menores de edad a partir del 2024, poniéndolas al nivel del alcohol.
Como profesional sanitario estoy deseando que se regule esto de alguna manera porque muchos jóvenes abusan inconscientemente de la cafeína. No olvidemos que 1 de cada 4 niños entre 3-10 años consume bebidas energéticas y en adolescentes, más del 60% las consume.
Consumir bebidas energéticas puede provocar muchos problemas en el sueño, trastornos de conducta, trastornos del estado de ánimo, hiperactividad, náuseas, diarrea o cefaleas. Obviamente, todos estos efectos adversos se producen con el exceso, pero está claro que muchos jóvenes se exceden con las bebidas energéticas, ya que no solamente la consumen a modo refresco, sino también en botellones mezclándolas con bebidas alcohólicas.
Fuente: farodevigo.es
Informe del Comité Científico de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) sobre los riesgos asociados al consumo de bebidas energéticas: enlace